大多数
焦虑症患者会伴有
睡眠障碍，大多数焦虑症患者会出现睡眠困难、睡眠多梦或睡眠后突然醒来等症状，主要是由于焦虑症患者本身继续处于担忧和紧张状态。除了睡眠障碍外，焦虑症通常还伴有持续的紧张、无名的担忧、坐立不安、
颤抖、心悸、胸闷、哮喘等症状。焦虑症是一种常见的心理神经症，特别是在当代社会，生活节奏相对较快，导致焦虑症的发病率越来越高，焦虑症需要专业治疗。治疗焦虑症的常用药物包括短期药物和长期药物，常用的短期药物有阿普唑仑、劳拉西盘，长期药物主要是一些抗抑郁药物，如帕罗西汀、文法拉辛等。一般来说，在焦虑症的早期阶段，建议采用单一的短期药物治疗，而更严重的焦虑状态阶段，通常建议与长期药物治疗相结合，药物治疗过程需要严格按照医生的建议进行瑜伽、舞蹈等症状，并根据医生的建议定期调整一些焦虑症状。例如，绘画、阅读等。这些都有利于培养道德和平静，可以很好地缓解焦虑。2、加强营养，饮食必须注意，多吃优质蛋白质食物，如骨汤、鱼、牛羊肉、鸡蛋等，因为长期焦虑会导致气血不足，营养补充非常重要。3、严格规律工作和休息时间，避免熬夜。
