焦虑症主要是以持续的情绪紧张和担忧为主要情绪体验的心理
神经症。这是一种常见的神经症类型。焦虑症患者总是考虑事情的缺点，因此他们极度缺乏安全感，这将产生更依赖人的表现特征。焦虑症通常伴有坐立不安、心跳加快、
心悸、头晕、出汗、睡眠不足等症状。焦虑症不仅需要专业治疗，还需要患者的日常自我调节。1.如果属于轻度焦虑症阶段，通常简单的心理治疗或药物治疗可以尽快消除焦虑症，但一般以心理治疗为主。药物治疗有一定的副作用，容易产生药物依赖。2.达到中度焦虑症表明，它将对日常生活和患者自身的身体状况产生重大影响。这一阶段的治疗方法主要是药物与心理相结合。心理治疗可以选择认知行为治疗，药物治疗可以选择身边的药物治疗，也可以选择抗抑郁药物治疗，也可以根据朋友的日常运动和娱乐方法进行。
