焦虑症是一种以担忧为主要情绪体验的心理疾病。担忧和恐惧是不同的。恐惧有明确的方向，比如害怕一个场景，害怕一件事或一个人，但焦虑症通常没有明确的具体方向，会有无名的担忧、持续的紧张和不安，通常伴有身体症状，如胸闷、
哮喘、
头晕、头痛、心悸、颤抖和出汗、尿频、呼吸急促等。焦虑症的检查方法主要包括一般体检、神经系统检查、血液检查、内分泌检查、大脑检查ct检查、脑电图检查、心理测试评估等，最终诊断需要医生根据检查结果和患者的症状进行。其中，心理测试也可以在患者看医生之前使用，通过自我测量帮助作为初步评估的手段，更常用的焦虑心理量包括焦虑自我评估表、汉密尔顿焦虑表、贝克焦虑表等。治疗方法主要包括心理和药物。常用的抗焦虑药物包括稳定药物和抗抑郁药物，需要专业医生根据患者的情况进行个性化的指导。心理治疗有多种选择，更推荐的是认知行为治疗，合理的情绪治疗可以调整认知帮助改善。患者应加强日常锻炼，与周围人保持沟通，饮食营养需要补充维生素，多吃蔬菜、水果、土豆、粗粮。
