焦虑症是一种主要的临床表现，主要表现为强烈的恐慌体验，或不明原因的恐惧和紧张。这种强烈的情绪体验具有突然发作、不可预测和反复发生的特点。这种症状通常是持续的5-20几分钟后，患者经历了濒临灾难性结果的恐惧和恐惧，并伴有自主神经功能障碍的症状。不明原因的恐惧和紧张的负面情绪往往伴有明显的自主神经功能障碍、
心悸、胸闷、口干、尿频、尿急等症状，肌肉紧张和运动不安，患者可以意识到这种担忧是过度和不恰当的，但无法控制，往往因难以忍受而感到
疼痛。焦虑症的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。抗焦虑药物和抗抑郁药物主要用于药物治疗。抗焦虑药物主要包括苯二氮药物，如地西盘和阿普唑仑。抗抑郁剂包括三环抗抑郁剂，如米氮平等、羟色胺再摄入抑制剂，如帕罗西汀、西酞普兰等，以及单胺氧化酶抑制剂，如氯贝胺。心理治疗包括认知治疗、行为治疗、精神分析。物理治疗包括经颅磁刺激和生物反馈治疗。瑜伽和静气功的日常训练也有助于焦虑症患者。最常见的如浓茶、浓咖啡；还有日常生活中不太容易接触到的，如精神活性毒品，均可能会引起焦虑的问题。所以得了焦虑症，就需要避免进食这些食物。
