焦虑症是一种精神疾病，因为焦虑症本身就是一种
神经症，而神经症是一种精神疾病，精神疾病有比较严重的类型，也有比较轻微的，相对而言，焦虑症是一种很好的精神疾病。因此得了焦虑症，不要太在意它是否是一种精神疾病，只要尽快接受心理调整，药物治疗就可以了，焦虑症患者每天也要配合进行自我调节改善。焦虑症的具体症状包括：1、情绪方面，会继续紧张、无名担忧。2、认知方面，总会有事情往往不好，总会觉得有不好的事情发生。3、身体方面，主要是一些自主神经系统功能障碍的表现，包括
心悸、心悸、心跳加快、头晕、恶心呕吐、腹痛、腹泻等。可结合症状进行初步判断，也可进行自我诊断。焦虑症可分为专业治疗和自我调节，通常以通过专业治疗和自我调节两种方法来改善。
