1、
抑郁症患者大部分时间都会抑郁，青少年会莫名其妙地烦躁易怒；2.抑郁症患者对自己的一切都不太感兴趣；3.轻度抑郁症患者无节食、体重明显下降或食欲增加；4.轻度抑郁症患者会
失眠，睡眠质量差；5.这些患者要么反应太激烈，要么反应迟钝；6.抑郁症患者几乎每天都精神萎靡；7.抑郁症患者往往表现出思维能力下降和犹豫；8.抑郁症患者会感到无用和内疚；9.
重度抑郁症患者会有自残甚至自杀的倾向； 1.学习技术：一般建议这些患者多学习新事物；2.外出交流：这些患者会表现出不与外界沟通的现象，因此建议抑郁症患者多交朋友，参加社会活动或旅游。虽然很难开始，但只要他们迈出第一步，他们就会逐一阅读更深入的理解和记录自己的不良情绪；4.建议他们逐一阅读书籍，逐一阅读更一阅读更多的哲学书籍，然后逐一阅读更深入地理解和记录自己的不良情绪；3。打破以前的思维局限；5.培养自己的爱好，广泛的兴趣，特别是文化和体育活动、集体娱乐等。1、计划自己的生活，有组织地生活；2，确保外表清洁；3，不要放弃学习和工作；4，保持良好的态度，宽宏大量；5，记录日常生活中的美好事物；6，不怕失败，敢于失败；7，与积极、理想、追求的人交谈；
