怀孕期间
抑郁症也很危险，不仅会对孕妇本身产生一定的影响，还会影响胎儿的照顾。怀孕期间的抑郁症也是由怀孕期间体内激素水平的变化引起的。如果孕妇有家族遗传史抑郁症，她们更有可能在怀孕期间患抑郁症。怀孕期间抑郁症，表现为注意力不集中、焦虑易怒、睡眠不好、疲劳、食欲不振、想哭、喜怒无常等症状。怀孕期间要多注意休息，多与家人沟通，保持愉快的心情。根据自己的身体状况，可以在怀孕期间进行游泳和瑜伽训练。平时要保证充足的睡眠、运动和营养补充。如果治疗没有改善，甚至不能胜任日常生活和工作，或者伤害了自己和他人，应该立即去医院治疗，在医生的指导下服用一些对自己和胎儿没有副作用的抗抑郁药。怀孕期间多注意休息，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如香蕉和牛奶。
