消化不良的患者，多吃含消化酶的食物，多吃高纤维食物，饮食要以清淡为主，还要多吃新鲜的蔬菜水果，比如人参果，猕猴桃，金桔，樱桃，椰汁，葡萄，苹果，木瓜，苹果，黑枣，香蕉，菠萝蜜，百香果，血橙，柠檬，蓝莓，柚子，橘子，杨梅，无花果，菠萝，乌梅，山楂，蘑菇，蟹味菇，卷心菜，柿子椒，茄子等。消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为
功能性消化不良和器质性消化不良。其病在胃，涉及肝脾等脏器，疏肝理气，消食导滞等法治疗。以
脾胃虚弱为主者，采用健脾益气，理气降逆法，方选六君子汤加味(党参12克，白术9克，茯苓9克，甘草5克，陈皮9克，半夏9克，生姜6克，大枣6克，紫苏梗9克，旋复花6克，焦三仙20克)。若肝郁气滞为主者，以疏肝解郁，理气降逆法，方选四逆散加味(甘草10克，白芍10克，枳实10克，柴胡10克，元胡6克，郁金10克，麦芽10克，鸡内金6克)。若外感时邪，以寒邪为主者，可用解表散邪，和中消食法，方选香苏散加味(制香附12克、紫苏梗12克、陈皮6克，甘草5克，连翘9克，白术12克，厚朴9克，神曲12克，麦芽12克)。
