长期
消化不良首先会造成患者的肠内不平衡，继而会引发
腹泻等疾病；其次，消化不良的患者可能会出现
便秘的情况，使其体内毒素长时间的堆积，危害身体健康；此外，消化不良还会导致患者的胃内容积过多，易导致其出现腹痛的症状；最后，胃癌也可能是由于长期的消化不良所导致的。长期消化不良的主要临床表现就是患者会出现上腹痛的症状，有的患者同时还会伴有恶心、呕吐等消化不良的症状，而患者一般在排便后，此类症状就能有所缓解；也有的患者会出现间歇性的腹泻症状，表现为一天3-4二次排便，少数患者会便秘；由于长期消化不良，胃内容物不能及时吸收或排泄，部分患者打嗝，即打嗝，同时出现胃胀、恶心等症状；由于食物不能及时消化，患者食欲不振，无食欲，长期出现瘦、蜡黄等营养不良症状；严重患者，甚至伴有失眠、焦虑、头痛、注意力不集中等精神症状。1、少吃油炸食品，如炸鸡、炸排骨等，这类食物不易消化，会增加患者消化道的负担，多吃容易引起消化不良。2、少吃腌制食品，如泡菜、泡菜等，盐含量较多，物质不健康。3、少吃辛辣、冷的食物，经常吃这些食物容易引起腹泻或消化道炎症。4、定期饮食，定期定量，不暴饮暴食5，饮食温度应合适，不要吃太冷或太热的食物，如冷饮、沸水等。6、应注意慢慢咀嚼，避免吞咽，以减轻胃肠道负担。
