哺乳期
脱发要特别注意补充高蛋白，如多喝鲫鱼汤、乌鸡汤等，补充营养，适当补充胱氨酸和复合维生素B等等。此外，您还可以选择使用口服血液生发胶囊，并与一些铁血液口服液一起服用。注意保持头发卫生，避免头皮螨
感染，如果是螨引起的脱发，你可以每周用硫肥皂洗头一次。不要经常在晚上起床，避免过度劳累，确保睡眠质量，放松，尽量缓解紧张。通常用手按摩头皮，以促进头皮的血液循环。此外，你还可以擦米诺地尔酊剂来促进头发的生长。哺乳期脱发大致可分为以下几个方面：1，由于生产过程中气血不足，加上长期母乳，哺乳期妇女容易形成
营养不良。2、受当地习俗的影响，部分孕妇产后饮食有限，可能导致营养不平衡。3、哺乳期间，由于女性内分泌功能障碍，与体内激素水平的变化有关，孕期雌激素水平很高，产后雌激素水平迅速下降。4、产后由于各种不适应和过度劳累，导致产后精神压力过大。3、哺乳期由于女性内分泌功能水平较高。表现为发际线向后移动，或发际线不明显，头发稀疏脱落，医学上称为分娩性脱发。这种脱发是典型的急性休息性脱发，潜伏期一般为8至13周，胎儿越多，脱发就越严重。哺乳期脱发的原因有很多，这也是一种非常正常的现象，不必太恐慌。
