贫血会导致
脱发。从中医的角度来看，当头发变成血液时，人体气血不足，不能滋养身体，头发不能滋养，头发就会脱落。从西医的角度来看，贫血是指血液中血红蛋白的含量低于正常值，血红蛋白是氧气运输的载体，为人体各组织和器官提供氧气和营养成分。当人体血红蛋白含量低时，毛囊组织缺乏营养，导致头发脆弱，容易脱落。中国贫血的标准是女性血红蛋白含量低于100g/L，男性低于120g/L，孕妇低于110g/L，贫血发生时，会出现以下常见的临床表现：1、
头晕。贫血患者最常见的症状是头晕。由于血红蛋白含量降低，血液输送氧气含量降低，如果大脑得不到足够的氧气和营养，就会头晕。2、疲劳。贫血患者往往表现出体力下降，不能做繁重的工作。严重的贫血患者甚至没有力气走路或起床。3、苍白。贫血患者脸色苍白，没有健康人脸色红润。同时，患者的眼睑结膜和指甲也是苍白的。贫血患者在日常生活中应注意饮食，多吃营养丰富的食物。对于轻度贫血和临床表现不明显的患者，你可以通过食物补充剂来治疗。在日常饮食中，多吃富含铁的食物，如红肉、动物内脏等。你也可以吃更多的高蛋白食物，如鸡蛋、大豆来补充高质量的蛋白质，为身体提供营养，增加抵抗力。同时，吃一些新鲜的蔬菜和水果。对于严重贫血患者，建议到正规医院治疗，找出贫血的原因，通过检查是缺铁性贫血还是巨大的幼红细胞性贫血，根据原因，采取相应的治疗方案。贫血患者在日常生活中应注意避免寒冷，做好保暖工作，避免感冒。保持良好的卫生习惯，进行适当的锻炼，以增强抵抗力。
