中医理论认为，如果人体
肾虚，往往会导致患者
脱发，肾气不足的人容易脱发、干燥、变白。在以脱发为主证的基础上，还会出现腰膝酸软、
遗精早泄、不孕、失眠健忘、眩晕耳鸣等肾虚症状。肾虚脱发可以通过滋补肝肾、枸杞、旱墨莲、女贞子、黑豆、黑芝麻、黑米等、黑米等。此外，肾虚脱发最好用中药汤内服调理。比如传统的经典方剂二到丸、六味地黄丸都有滋补肝肾的作用，可以根据患者的体质灵活使用。具体用药请结合临床，以医生面对面指导为准。脱发也可以通过针灸治疗。背部相关俞穴常见针灸，如肾俞，也可以通过艾灸按摩补肾经络，使经络通畅，从而在一定程度上改善脱发。肾虚脱发患者首先要调整心态，保持充足的睡眠，多吃盐、黑芝麻、花生、羊肉等食物。此外，还可以避免食用温热的食物。
