现在很多人都会面临
脱发的问题。脱发是由多种因素引起的。对于脱发问题，正常人每天脱发约100根头发是正常的，属于生理性脱发。然而，如果脱发频繁且大量，每天的脱发量高于正常，且头发明显比以前稀疏，则称为病理性脱发。病理性脱发主要表现为油腻的头发，有的表现为焦虑、蓬松、缺乏光泽、淡黄色鳞片难以脱落或灰白色鳞片飞扬，自觉瘙痒。脱发可用于局部受影响部位，如米诺地尔和糖皮质激素，如泼尼松。米诺地尔临床上有2种％；药用浓度为达菲欣和5％；药用浓度的曼迪；米诺地尔可引起多毛病，因此建议脱发者只能使用2％；米诺地尔的药用浓度。药物与日常生活相结合，可以获得更好的疗效。1.如果有脱发，可以适当补充维生素B维生素是常见的药物B6片、烟酰胺片、叶酸片等。你也可以吃更多的水果，如杨桃、苹果、樱桃、葡萄等。2、铁是头发的重要微量元素，所以你可以吃更多富含铁的食物，如大豆、黑豆、鸡蛋、菠菜、瘦肉等。你也可以吃更多的海带、牡蛎和其他食物。4、黑芝麻、真菌、何首乌等食物也能促进头发的生长。
