在做
试管婴儿之前，男女双方都应该多补充高蛋白食物，尤其是女性，可以多吃大豆、鱼、虾、蛋白质、牛奶等，但要注意这些食物要少量多次食用，不要一次洗太多。而且在饮食方面，男女双方在试管婴儿前一个月不能吃的东西有:补药、莲藕、西式菜、龙眼、烟酒、浓茶、咖啡等。同时，刺激性食物和重口味食物也应避免食用。女方昨晚试管婴儿后，最好保持清淡但营养丰富的习惯，不要做太大的改变。在做试管婴儿之前，双方都要保持稳定平和的形式，不要太紧张，不要太开心或太担心。这些会给身体带来压力的过度情绪，其实可能会影响最终结果。同时，男女双方都要在试管婴儿一个月内禁欲，暂时不要做房间。男女双方应尽量避免移植前一段时间的疲劳，更不要靠在床上平躺48小时，以保证良好的睡眠质量。确保你的身体和床的角度不超过45°。(2)保持情绪稳定，不要太担心最终结果，不要让负面情绪影响身体。(3)一日三餐不宜过饱，每餐近七分钟即可。注意饮食卫生和日常生活的卫生习惯，尽量避免
感冒。
