长期憋尿可能会导致尿
结石。尿液是人体通过肾脏代谢排出的废物，含有尿素等弱碱性物质。如果长时间留在体内，与部分蛋白质发生反应，就会形成早期结石。结石刚形成时，大部分没有明显症状，不易发现。随着时间的推移，废物不断沉积，聚集形成较大的结石。早期结石产生于肾脏，由于姿势原因会落入膀胱和输尿管。
肾结石的危害，大部分肾结石形状不规则，所以较小的肾结石会因为姿势原因或尿液排出而划破泌尿系统的内壁。有些结石不能排出，会形成尿路梗阻，进而导致肾积水。如果治疗不及时，会导致急性肾衰竭。治疗建议包括:服用排石药、超声波体外碎石、经皮肾镜碎石取石、瑜伽激光碎石。临床上，尿路梗阻通常根据患者的大小和身体状况进行选择性治疗。治疗。如果患者在日常生活中被诊断为结石温开水，应根据专业医生的指导。ml），不要憋尿，多进行户外运动，例如跳远，绷绳等。患者应以清淡饮食为主，日常生活中要忌烟忌酒，平时少喝咖啡以及浓茶，忌食辛辣刺激性食物，避免使用动物内脏以及含钙量过高的食物。
