肾
结石是由于某些晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏中的异常积累引起的。它是泌尿系统中常见的疾病和常见的疾病。男性比女性发病更多，主要发生在中青年。左右发病率无明显差异，90％；含有钙，其中草酸钙结石是最常见的。
肾结石的形成过程是一些因素导致尿液中晶体物质浓度升高或溶解度降低、过饱和、结晶沉淀、局部生长和积累，最终形成结石。影响结石形成的因素很多，包括年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业结石的形成。代谢异常（如甲状旁腺机能亢进、皮质醇增多、
高血糖）、长期卧床、营养缺乏（维生素B6缺乏、缺镁饮食）、尿路梗阻、感染、异物和药物的使用是结石形成的常见原因。肾结石的症状取决于结石的大小、形状、位置以及是否有感染、梗阻等并发症。除非肾结石从肾脏落入输尿管，否则大多数肾结石患者没有症状。常见症状有腰腹绞痛、恶心、呕吐、易怒、腹胀、血尿等。如果尿路感染合并，也可能出现寒冷和发烧等现象。急性肾绞痛常使患者难以忍受。1、预防和控制感冒，避免过度工作。2、保持足够的睡眠，但不要睡觉，睡觉前服用刺激性食物。3、保持积极乐观的情绪，排出麻烦。4、多喝水，避免喝太多浓茶、咖啡等饮料，饮水后适度锻炼，如跳绳、体操等。5、适当锻炼，有下列情况不适合锻炼，应绝对卧床休息：①尿毒症患者可适当运动，但运动量不宜过大；②感染、高热、水和电解质紊乱；③严重水肿者。
