很多人会得肾
结石，或多或少，或大或小，其发病原因复杂，可能跟体质、饮食、生活习惯等因素相关。如果你出现腰部阵发的
疼痛，那么最好去查个B看看是不是结石。如果你有
肾结石，你不必害怕。只要你知道这些预防措施，熟悉肾结石的饮食禁忌，你就可以很容易地处理它们。首先判断病情程度。如果结石较大，并发症（肾积水、肾功能不全）较严重，则积极就医；如果病情缓慢，并发症较轻，可选择保守治疗，定期（建议3个月）复查B超、尿常规、肾功能，跟踪自己的病情。如果阵发疼痛突然变得剧烈，持续无法缓解，可能是结石从肾脏进入输尿管狭窄部位，需要及时就医，看是否需要手术干预。如果腰痛伴有发烧，要警惕结石梗阻是否伴有肾积水感染，所以此时要积极就医，否则不仅会影响肾脏，还会引起脓毒血症。肾结石包括钙结石、草酸盐结石、磷酸盐结石、尿酸盐结石等。因此，根据结石形成所需的成分，建议少吃高钙牛奶、菠菜、土豆、浓茶、豆类、动物内脏等。当然，这些都不是绝对的禁忌。没有绝对的禁忌，少吃适量。平时注意多喝水，最好是过滤后的水，多跳，这样可以减少结石的产生，促进其排泄。
