卵泡期是什么时候

       卵泡期是为排卵做准备的时期，从月经停止日到卵巢排卵日，通常持续10-14根据个人体质的不同，具体时间有一定的差异，但差异通常不会太大。

       正常的月经周期包括月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。在卵泡期，一些原始卵泡开始生长发育，但只有一个卵泡成熟排卵，其他卵泡逐渐萎缩，最终形成闭锁卵泡。通常，卵泡期的卵泡大小是2-9mm如果数量超过10，则应考虑卵巢多囊样变化。

       建议女性在日常生活中，养成有规律的工作和休息习惯，避免熬夜，注意保暖，尽量避免经常吃冷、辛辣、刺激的食物，但也经常锻炼，提高身体的免疫力。