如果年轻人继发性高血压，可能会恢复正常；如果是原发性的，很难恢复正常。
如果能检测到血压升高的明确原因，则属于继发性高血压；如果临床检查没有明确高血压的原因，则属于原发性高血压。对于继发性高血压，常见的原因包括甲状腺机能亢进、肾炎、肾病综合征、过度肥胖等，当治疗和纠正致病因素时，血压值的升高基本上可以恢复正常水平。原发性高血压主要由遗传、环境等因素引起，难以治疗原因，每天定期监测血压，在医生指导下长期服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦等降压药物，保持血压正常。
平时要清淡饮食，严格控制钠盐的摄入，戒烟戒酒，加强体育锻炼，注意劳逸结合，避免长期高度紧张。
