28岁有痘坑一般不能自行恢复，但可以通过医疗美容治疗。
痤疮坑通常是痤疮留下的萎缩性疤痕。根据疤痕的深度和大小，可以选择不同的治疗方法。如果痤疮坑又小又深，可以手术切除。如果疤痕大又宽，可以用点阵激光和等离子体治疗。点阵激光可以通过热刺激促进疤痕底层胶原蛋白和弹性纤维的增生，填充和抬高萎缩部位的皮肤，从而达到祛痘坑的效果。痤疮坑通常需要多次、多疗程的治疗才能达到满意的疗效，所以患者需要有正确的认识，不要操之过急。
在日常生活中，患者应注意保持合理的生活习惯，避免熬夜，定期工作和休息，少吃或不吃油腻、辛辣食物。
