缓解甲减的九大饮食偏方

       甲状腺功能减退症隐藏，病程长，许多患者缺乏特殊症状和体征，往往被误认为是疲劳、休息不良或感冒等原因，导致患者盲目治疗，不知所措。甲状腺功能减退症一般是不可逆转的，需要终身药物替代治疗，但同时注意营养补充，适当的恢复，可以促进患者稳定病情，甚至恢复。

       缓解甲减的九大饮食偏方

       1.当归羊肉汤:精羊肉90~120克，当归10~15克，生姜3片，一起煮。吃肉喝汤，一次/天。主要治疗甲状腺功能减退；腰膝酸软，怕冷肢冷。

       2.当归姜羊肉汤:当归150克，姜250克。羊肉500克，加水适量，慢火热汤。经常喝。功能补肾益气，滋阴填精，阴阳双补。主要治疗阴阳两虚型甲减。

       3.山里红鸡汤:红花锦鸡，山里红适量煎汤服。功能平补阴阳。主要治疗阴阳两虚型甲状腺功能减退；头晕目眩，皮肤粗糙，干燥出汗少，动作迟缓，表情僵硬，面白无华，头发干枯稀疏，色黄，声音低嘎，大便秘结，舌苔少，脉慢细。

       4.小豆煮鸡汤:五只雄鸡去毛内脏，洗净放入锅中，加水红豆100克一起煮，炖烂食，喝汁。主要治疗甲状腺功能减退；症状见水肢肿、疲劳等。5.炖狗肉: 200克狗肉，3片生姜，适量葱、黄酒、酱油等调料，加适量水炖烂食。温补功能。主要治疗甲状腺功能减退。

       5、二仙苁蓉汤：仙茅、仙灵脾、肉苁蓉按2：2：3比例配方，水煎取药液浓缩，和莲子肉100克同煎。服300毫升/日，15日/疗程。功能温肾益气，健脾助运。主治脾肾阳虚型甲减;症见面浮苍黄或淡白无华，形似满月，神疲乏力，肢软无力，手足麻木，少气懒言，头昏目眩，四肢不温，纳呆腹胀，口淡无味，畏寒便溏，男子阳痿，女子月经不调或见崩漏，舌质淡胖，苔白滑或薄腻，脉弱或沉迟无力。

       6.生脉桂圆粥:龙眼(桂圆)肉50克，人参五味子6克，麦冬10克，粳米100克，加水煮粥。服用200毫升/天，1个月/疗程。温补心肾，强心复脉。主要治疗心肾阳虚型甲状腺功能减退；症状为冷肢、心悸、面白虚浮、懒作懒散、头晕、耳鸣失聪、肢软无力、嗜睡短、胸闷胸痛、脉沉迟缓微弱或结代、舌浅暗苔白。

       7.六味地黄粥:六味地黄丸100克，红枣10颗，红糖20克，粳米100克，加水适量，煮粥饮用。早晚服用，1剂/日，2周/疗程。功能补肾益气，滋阴填精，阴中求阳，阳中求阴，阴阳双补。主要治疗阴阳两虚型甲减。

       8.红枣粥:红枣15片，龙眼肉30克，粳米60克共煮粥。早晚吃饭。主要治疗甲状腺功能减退和贫血。

       9.甘草人参汤:生甘草10克，人参8克，水适量煎汤。服用300毫升/天，15天/疗程。温肾益气，健脾助运。主要治疗脾肾阳虚型甲状腺功能减退。

       温馨提示：由于成人甲状腺功能减退症的发生与饮食营养有很大关系，患者除了在医生的指导下正确使用药物外，还必须注意饮食疗法。同时，早睡早起，养成早上跑步的好习惯。