肺气肿的预防措施有哪些

       我们知道肺气肿严重危害人们的身心健康，削弱工作能力，降低生活质量。根据专业数据，肺气肿的发病率和死亡率逐年上升。

       肺气肿患者肺部发生实质性病变，肺功能受到严重影响，必须及时治疗，以免对患者造成更严重的伤害。在积极治疗的同时，也要养成良好的生活习惯，以防止疾病的进一步发展。

       几种有效预防肺气肿的措施

       1、戒烟。中医认为“烟草，用久则肺焦，诸药都无效”，也就是说，长期吸烟会导致肺部疾病，然后用药物治疗也不起作用。根据临床观察，戒烟后肺活量、功能残气量、时间肺活量最大呼气中期流量可显著改善。

       2、防止感冒。感冒往往会加重病情，所以平日预防感冒很重要。

       3、改善气道堵塞。这些都源于积极的治疗，以改善气道阻塞。

       4、预防和控制呼吸道感染。

       5.氧疗。明显缺氧的肺气肿患者每天可持续低流量吸氧16小时以上，缓解缺氧性肺小动脉收缩，减轻心脏负担，改善体质，提高运动耐力。

       6.腹式呼吸一只手放在腹部，做腹式呼吸。吸气时尽量支撑腹部，保持胸部不动，呼气时腹部下沉，尽量呼气。呼吸需要按节奏进行，呼吸与呼吸时间的比例是1∶2或1∶3。用鼻子吸气，用嘴呼气，呼气时闭上嘴唇，吹口哨，胸部向前倾，需要深呼吸，不要用力，每分钟呼吸7~8次。每天锻炼2次，每次10~20分钟。

       7.锻炼。老年肺气肿应进行登阶、太极拳和气功锻炼。实践证明，如果长期坚持康复锻炼，可以延缓肺功能恶化，改善健康，延长寿命。

       8、扶正固本。中药可用于益肺健脾补肾。