口腔癌的日常预防措施有哪些

       口腔癌对我们的健康有很大的威胁。我们害怕这种疾病。如果不能及时治疗，很可能会导致病情恶化，威胁患者的生命。让我们来看看疾病的预防措施。

口腔癌

       食物和口腔癌

       据相关统计，口腔白斑的发生与热、辣食品等饮食习惯有关。白斑是一种口腔癌前病变，通常发生在40岁以上。白斑转化为癌症，主要与局部是否继续受到物理和化学刺激有关。由于口腔粘膜白斑的早期症状，如口腔粘膜粗糙，不明显，患者不注意，往往不能及时发现和积极就医，导致口腔癌的发病率增加。因此，热、辣食品应经常注意口腔是否有白色不能去除粗糙斑块，如果粘膜粗糙或异物感或味觉变化应尽快就医。如果有白斑，我们应该经常注意白斑的变化，如红斑、硬斑，甚至出血、溃疡等现象。

       溃疡不愈合：口腔溃疡的病程一般不超过两周。如果烧灼感、疼痛等症状超过两周仍不良，应警惕口腔癌的可能性。因为口腔癌通常以溃疡的形式出现，周围边缘隆起，中心不均匀，坏死组织覆盖，疼痛明显。

       专家指出，口腔癌难以发现的一个重要原因是大多数口腔癌在早期是无痛的。

       疼痛明显：早期一般无痛或局部摩擦异常，溃疡后疼痛明显，肿瘤进一步侵入神经，可引起耳喉痛。

       淋巴结肿大：口腔癌主要转移到附近的颈部淋巴结。有时原发病变很小，甚至症状也不明显，但颈部淋巴结发现了转移的癌细胞。因此，如果颈部淋巴结突然肿大，需要检查口腔。

       功能障碍：肿瘤可侵犯张闭口肌肉和下颌关节，导致开闭口运动受限。

       很多人都有脸颊粘膜内侧白色溃疡或水泡的经历，经常发生在压力、睡眠不好或饮食习惯改变的情况下，一般会在两周内恢复；如果两周以上没有恢复，必须进行检查。这部分有60％，可能发生上皮性细胞癌。有些口腔癌会造成外观鼓出来的改变，从眼眶以下到颈部以上的范围都可能鼓出。唾液腺的口腔癌只会从脸上肿出来，不会往内长，有时只在一、二周内即迅速成长，不可误以为只是脸颊发炎而已。

       虽然手术和放疗对口腔癌的治疗有很好的效果，但手术会影响外观的变化。放疗会产生副作用，影响食欲和消化道功能，给营养状况带来不良潜在影响，因为它们在作用于肿瘤细胞的同时也会损害正常的组织和细胞。

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       对此，专家建议化疗或放疗患者在调节营养平衡的同时补充抗氧化营养，可以减少化疗或放疗的副作用，如白细胞减少、脱发、恶心、呕吐等。β胡萝卜素和硒能抑制癌基因的表达，提高人体免疫功能。