核心提示： 当身体缺乏维生素时B，当热能代谢不完全时，会产生丙酮酸等酸性物质，进而损害大脑、神经、心脏等器官。由此产生的一系列症状总称为脚气病。
除了细菌引起的脚气病外，如果我们体内缺乏维生素B1，也会导致脚气病。专家指出，当我们体内缺乏维生素时，B1一定要想办法解决这个问题，比如在日常生活中多补充维生素B1，避免脚气。
维生素B1缺乏导致脚气病怎么办？
身体缺乏维生素B，当热能代谢不完全时，会产生丙酮酸等酸性物质，进而损害大脑、神经、心脏等器官。由此产生的一系列症状总称为脚气病。
维生素BL体内储存量很少，所以一旦饮食不足，一两周后，体内的维生素BL以下症状会迅速减少：
2.神经系统症状：易怒、某些神经反射减退或消失，甚至嗜睡、视力迟钝、眼睛下垂、抽搐。
3.循环系统症状：心律加快，全身水肿，直至心力衰竭。
我们需要多少维生素？B1？
前面提到的维生素BL它在碳水化合物代谢中起着关键作用。因此，其需求一般根据碳水化合物的摄入量来确定。当提供约1000千卡路里的热能时，需要核黄素0.5毫克。一般来说，1岁以下婴儿的核黄素日供应量为0.4毫克，1—3岁的儿童每日需要量为0.7—0.8毫克。但由于个体差异，维生素BL需求量不同，尤其是孕妇、乳母和食欲较大的儿童，应适当增加维生素BL的供给量。
最后，专家指出，脚气病患者不能让疾病发展，否则会让脚气病患者出现其他并发症状，影响未来的治疗，特别是在脚气病只是在早期，我们必须通过药物治疗和日常护理，尽快治愈脚气病。
