青光眼患者要注意的饮食要点

       食物对我们的身体非常重要。如果我们生病了，我们不仅需要准确的诊断和治疗，还需要良好的饮食调理。青光眼疾病也不例外。因此，我们应该注意生活中患者的饮食护理，避免疾病恶化。让我们来看看青光眼疾病的饮食调理。

       青光眼患者饮食注意：

       一般来说，青光眼患者不需要避免口腔，但要合理饮食。青光眼视神经损伤可能与视神经血液循环障碍有关。因此，最好避免高脂肪、高糖等食物，不要吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食品。

       1、多吃富含维生素的粗纤维食物A、维生素B、维生素C、维生素E新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等抗氧化食品；多吃黄花菜、佛手、龙眼、红枣、枸杞、鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补肝肾的食物。

       2、青光眼患者吃蜂蜜和甘油，食疗青光眼以蜂蜜为主。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可缓解症状；慢性和高眼压可用50％蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，每天2次。蜂蜜和甘油是一种高渗服用后可增加血液渗透压，有利于吸收眼水，从而降低眼压。

       3、当然，适当的肠道食物也是必要的，这种眼病患者往往有便秘症状，对身体非常有害，可引起自体中毒，导致眼压升高，影响正常血液循环，可促进眼内水分泌增加等。例如：芝麻油、蔬菜油等植物油可以有效地提高肠道润滑。适当的时候，你也可以吃更多的香蕉、萝卜、梨、柠檬、柑橘、西瓜、西瓜、西红柿和其他水果。

       4、利水食品，多吃红豆、薏米、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等利水食品，可辅以中西医用利水(尿)药治疗青光眼，也叫辅助疗法。

       5、青光眼引起的视力损伤主要与视神经的血液供应有关，所以我们必须少吃辛辣食物，少吃辣椒和其他刺激性食物。一定要多吃纤维和维生素A、B、C、E猪肝、鱼、肉、粗粮等食品。

       6.不要暴饮暴食

       暴饮暴食会增加眼压，诱发青光眼。老年人应该“吃八分饱，不抽烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣刺激性食物。

       七、戒烟限酒

       青光眼患者一定要戒烟，因为吸烟会加重神经损伤。有饮酒习惯的青光眼患者，饮酒后脸红(毛细血管扩张)，可以适当饮用一些红酒，每天不超过50毫升。如果饮酒后脸色发青发白(血管收缩)，不要饮酒。

       8、不要吃一些阿托品类型的药物。如有胃痛，应及时更换其他类型的止痛药，到医院治疗，并告诉医生青光眼病史。

       温馨提示：青光眼是由多种原因引起的病理性眼压升高、视神经损伤、视力缺陷和视力丧失。如果不及时治疗，最终会导致失明的眼病。虽然可以发生在各个年龄段，但在老年人中，40岁以上的人的发病率逐渐增加。

       【参考文献:青光眼学、青光眼白内障】