专家指出，宫颈糜烂的预防主要是异常的性生活，如频繁的性生活、不洁的性生活等。当然，还有其他因素，如复发性阴道炎和长期月经不调，会引起宫颈病理反应，即宫颈糜烂。下面，这是预防的重点。以下是宫颈糜烂预防的具体方面：
预防宫颈糜烂的主要方法如下：
1. 饮食要清淡:多吃水果蔬菜和清淡食物，注意休息。
2. 保持外阴清洁:保持外阴清洁是非常必要的，要定期去医院检查，做到早发现、早治疗，避免性交不洁。
3.注意关键时期的保健:因为很多女性很容易感染这种疾病，所以一定要注意保健，尤其是月经、怀孕和产后。
定期妇科检查：宫颈糜烂区分宫颈糜烂和早期宫颈癌。宫颈刮片检查可行，简单易行，结果可靠。
5、 必要时采用手术治疗：根据病情，必要时可采用手术治疗。
宫颈糜烂具有反复复发的特点，直接关系到治疗不规范。一般建议中早期宫颈糜烂采用药物治疗，但要注意药物选择的正确性。后期建议采用微创手术治疗。在此期间，由于糜烂面积的扩大，普通药物无法达到完全杀菌的目的。
