尿道炎的预防方法是什么

       尿道炎应该如何预防？尿道炎是一种常见的尿道粘膜疾病，会引起尿频、尿急、尿痛、腰痛等症状。这种疾病会给患者的生活和工作带来很大的麻烦和痛苦。所以很多人会感到担心和害怕，想知道有没有好的预防方法。针对这样的问题，我们来谈谈。

       预防尿道炎的方法：

       1.多喝开水。早上起床，空腹喝一杯开水冲洗“内环境”，白天可以根据自己的饮水量多喝清淡的水，少喝糖水饮料。大量出汗后，要补充足够的水分。

       2.勤排小便。

       3.炎热天气穿的内衣不宜太小或太紧，内衣面料应采用吸湿性好、透气性好的棉麻面料。注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣。

       4.大便后卫生纸应前后擦拭，以免污染尿道。

       5.为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗力，应保证充足的睡眠。

       6.增加饮食中的纤维素，减少盐、精糖和蛋白质的摄入，必要时减少钙的摄入，少吃动物内脏和油腻食物。

       7.保持乐观情绪，及时调整心态，缓解紧张情绪。

       8.要多活动。

       9.尿路感染、痛风、甲状旁腺病，如尿路感染、痛风、甲状旁腺机能亢进等。

       10.在医生的指导下，尿路小结石可服药促进排泄。

       看了我的介绍之后，想必大家也知道了尿道炎的预防方法是什么了，我们在平时应该养成多喝水的好习惯，内裤不要穿得大小或者太紧，还应注意少吃辛辣食物，避免过度劳累。但不是说做到这些方面，疾病就不会找上你了，因此你还要做到，当出现相关的疾病症状的时候要及时到医院去做检查跟治疗，避免耽误病情，出现更严重的疾病。