预防多动症需注意的12个生活细节

       多动症应以心理行为治疗和药物治疗为主，辅以其他治疗方法，综合治疗，特别是家长和教师的参与非常重要。但无论治疗有多好，最好是预防，从根本上消除疾病的威胁。预防多动症首先要创造一个温暖和谐的生活环境，采用丰富多彩的教学内容来培养儿童的能力和兴趣。其次，我们应该注意日常饮食，多吃含水量和维生素的天然食物是预防或缓解疾病的最佳政策。

       预防多动症需要注意的12个生活细节

       1、儿童多动症的预防和治疗应加强产前和产后护理的宣传教育，避免孕妇情绪激动、上呼吸道感染等情况，怀孕期间不能滥用药物，结束近亲婚姻，防止产伤。

       2.预防头部创伤和药物中毒，及时治疗脑炎、脑膜炎等疾病。

       3、儿童多动症预防：孕妇应注意培养气质，保持心情愉快，精神平静，避免寒冷和夏季，预防疾病，谨慎使用药物，禁止药物，禁止烟草和酒精，避免中毒、创伤和物理因素的影响。

       4、培养良好的生活和学习习惯，按时工作和休息，注意集中训练，培养儿童正确的学习态度，培养他们的学习兴趣，能有效防治儿童多动症。

       5.规律生活。家长和老师督促孩子遵守作息制度。孩子吃饭做作业时，家长要控制环境，不要主动分散注意力，培养孩子一心一意的好习惯。

       6、儿童多动症的预防和治疗应注意学校和教师的影响。教师对儿童的教育方法不当，儿童多动症的预防和治疗会导致儿童的叛逆心理，从而诱发疾病的发生。此外，学校应采用丰富多彩的教学内容，培养儿童的能力和兴趣。

       7.儿童多动症的预防和治疗应注意日常饮食。饮食应营养丰富，易于消化吸收。多吃富含健脑和维生素的食物，少吃或尽量不吃含铅、色素和防腐剂的饮料和小食物。

       8.儿童应每天喝足够的水，不能用饮料代替水，儿童多动症预防应经常多吃含水和维生素的天然食物是预防或缓解疾病的最佳政策。

       9.预防儿童多动症创造一个温暖和谐的生活环境，让儿童轻松快乐地度过童年，因材施教，不要盲目期待儿童成功。

       10.预防儿童多动症时，应尽量避免儿童玩含铅漆玩具，尤其不要将此类玩具放入口中。

       11.为了满足孩子的活动需求，给他们太多的精力来渲染。可以引导他们参加系统程序性的体育训练，如跑步和踢足球，并劝阻一些攻击性行为。

       12.适当的要求。一开始，孩子的要求不能和普通孩子一样。他们只能要求在一定范围内控制自己的行动，然后慢慢提高要求。

       温馨提示：一般学龄前儿童，儿童多动症的预防和治疗主要采用教育和心理治疗，无药物治疗。对儿童的严格要求会加剧他们的行为问题。将儿童活动控制在不太多的范围内。例如，奖励条件反射疗法加强了多动症儿童的非多动症行为。