泌尿感染的10款食疗偏方

       尿路感染是肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等细菌引起的疾病的总称。冬季气温较低，许多女性不注意生殖道卫生，容易使外阴局部长期潮湿，细菌利用空虚。此外，许多女性饮用水减少，女性的尿液会浓缩，减少排尿次数。这不能冲洗细菌，增加了尿路感染的可能性。如果女性有尿频、尿急、尿痛的症状，有时伴有腰酸和小腹胀痛，那么很可能患有尿路感染。在预防和控制过程中，除了有良好的生活习惯外，饮食还可以帮助女性调节尿路感染的疾病。

       1、绿豆粥

       50克绿豆、50克粳米和适量白糖。将绿豆洗净，用水浸泡8小时，用强火炖至绿豆破裂，加入粳米，继续煮至腐烂。加入白糖，每天两次，每碗，早餐和午餐零食。夏天可以经常吃冷饮。适应症：排尿堵塞和排水。

       2、鸡头粥

       粳米50克，鸡头米30克(即芡实米，芡实种仁)。把鸡头米和粳米一起煮粥。早晚吃。适应症:脾虚尿频，尿浊。

       3、鸭肫皮粥

       粳米50克，鸭胗皮(又称鸭内金)，适量白糖。将鸭胗皮洗净，用文火炒黄或烘干，研制成细末备用。粳米煮粥，粥后加入鸭胗皮粉，再煮沸，食用时加入白糖调味。每天两次，每次一碗。早餐和晚餐，温暖食用。适应症:尿频。

       4、神仙粥

       粳米100克，山药60克，芡实仁30克，韭菜子15克，白糖适量。山药去皮、切片、芡实仁捣成渣。将芡实仁、韭菜籽、粳米放入锅中煮粥，煮至60％成熟，加入山药片，继续煮至粥稠，加入白糖调味。早晚空腹吃。吃完后喝一点热黄酒，效果更好。适应症:脾肾阳虚浑浊。

       5、小麦米粥

       100克小麦，30克粳米，适量白糖和桂花糖.小麦与粳米分别浸泡发胀,淘洗干净,一并入锅煮粥,熬至米粒熟烂成稀粥时,加白糖、桂花糖调味.早晚温热食用.适应症:小便顺畅，老年淋涩。

       6、青小豆麦粥

       小麦50克，青豆50克，草5克.先以500毫升清水煮通草,去渣后再加入洗净的青小豆和麦粒共煮成粥.作早餐食用.适应症：急性泌尿道感染。

       7、蒜豉蒸饼

       蒸面饼、大蒜、淡豆豉等量.将三种原料制成丸子，如绿豆大.每日2 ~3次,每次3~4克(30~40用米汤送粒).适应症：淋证。

       8、大麦姜汁

       大麦100克，姜15克，蜂蜜少一点.洗净大麦和生姜，用清水煎汁，弃渣，加蜂蜜调味，饭前三次服用.适应症：小便淋沥涩痛。

       9、玉米须车前饮

       玉米须50克，车前20克，生甘草10克.车前用纱布包好，和玉米须、生甘草一起放在砂锅里，用500毫升清水煎400毫升汁液，一天三次.适应症:急慢性尿道炎、膀胱炎、湿热引起的尿液不良等。.注意孕妇忌服。

       10、薏米粳米粥

       薏米30克，粳米50克，适量白糖.薏米、粳米分别洗净，入锅用清水煮粥，粥加白糖调味.一天两次，一碗，10~15天为1个疗程.适应症：泌尿道感染、尿痛、浑浊。