许多人认为夏天是湿疹的高峰期,事实上,冬天也不例外。秋冬多风,气候干燥是湿疹的常见原因。湿疹的治疗时间一般较长,会严重影响患者的形象,所以冬季应做好皮肤保养,可以适当使用一些保湿化妆品来帮助预防湿疹

冬季怎样预防湿疹复发

       冬季如何防止湿疹复发:

       1.由于天气寒冷,皮肤干燥,容易发痒。避免使用洗涤力过强的肥皂和洗涤剂。这些东西会洗掉人体制造的所有天然保护油。应使用由椰子油、芦荟、荷花、小麦胚芽等天然成分制成的无香料、多油肥皂。

       2.如果天气很冷,可以选择杏仁油、荷花油或维生素E油可以防止皮肤干燥、开裂和脱皮。吃低脂食物的人可能会发现皮肤比以前干燥得多,所以他们需要更多的水分。使用杏仁油可以帮助皮肤补充一些丢失的油。

       3.面部应选择富含芦荟的清洁剂或面霜,因为芦荟非常滋润,可以提高皮肤的含水量。

       4.每次洗澡后记得使用保湿乳液,防止皮肤干燥紧绷。

       5.情绪要稳定:皮肤是人的“心理器官”,抑郁、紧张、焦虑和恐惧对湿疹非常不利,可诱发和加重病情。日常生活要有规律,要保证睡眠时间,按时作息,避免精神创伤,情绪要稳定,注意劳逸结合。

       6、饮食应避免:一般湿疹患者应以素食为主,易于消化,大便应每天光滑,避免辛辣刺激、咸海鲜等食物。对阳光过敏的人,除了避免采取措施外,还应避免吃黄泥螺钉、菠菜等含有光敏物质的食物。

       7、保持皮肤清洁:因为湿疹本身破坏了皮肤的屏障功能,如果不注意保持清洁,就会感染、炎症、化脓,使许多微生物进入,加重湿疹症状,延长治愈时间。湿疹患者可以洗澡,但需要用温水洗澡,以减少感染的机会,并帮助软化皮肤。但不要经常洗澡,也要避免使用过热或过冷的水,但不要过度清洁皮肤。

       8.患者应穿棉质衣服,因为棉质衣服柔软,不会引起皮肤瘙痒。记得穿化纤和毛织物,因为这些衣服不仅粘在身体上,还会引起皮肤瘙痒。

       冬天湿疹应该注意什么?

       湿疹在冬季也很常见。冬季湿疹比其他时候更难治疗,如果治疗不当,会造成其他皮肤损伤。因此,我们应该注意湿疹的治疗。冬天湿疹应该注意什么?

       保持皮肤不干燥,朋友要适当涂抹一些无刺激性的产品,这样才能保证皮肤的油性。

       学会控制自己的情绪,确保自己的情绪舒适,有良好的工作和休息时间。

       患者应尽量将室内温度保持在一定的相对湿度范围内,以确保皮肤干燥。专家们详细解释了这一点,你可以参考它。冬季室内温度应为16-20摄氏度和相对湿度为30%~40%若相对湿度低于。20%,应进行调整。

       选用内衣材料时一定要保证其柔软度,最好选用纯棉纺织品。

冬季怎样预防湿疹复发

       温馨提示:湿疹患者日常中应该做好护理,切记抓痒和胡乱用药,以免加重病情。湿疹患者应该避免出门,以免再次受到外界的刺激。多注意补充一些维生素,多食绿色蔬菜、水果,忌食咖啡、烟酒、辛辣刺激性食物。

       【参考文献:湿疹中西医诊疗指南】

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