低血压患者需警惕的3点

       作为低血压患者,首先要及时治疗,在治疗过程中要注意一些事项,如病因明确,其次要避免低血压引起的并发症。低血压常见的并发症是心脑血管疾病,危害很大。以下是低血压患者应注意的事项:

       1.病因治疗。体质虚弱者应加强营养;加强对肺结核等消耗性疾病的治疗;因药物引起的人可以停止或调整剂量。如果高血压患者服用降压药后血压下降过快,感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量,或根据需要改用复方降压片、心痛定或中药等温和降压药,必要时可停止使用降压药;对于体位性低血压患者,站立时注意不要用力,或手持物体,以防低血压引起摔跤。

       2.适当加强锻炼。生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会降低血压。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经血管调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作。老年人应根据环境条件和身体状况选择运动,如太极拳、散步、健身运动等。

       3.调整饮食,进行饮食治疗。每顿饭不宜吃得太饱,因为吃得太饱会相对减少回流心脏的血液;低血压老年人可以每天早上喝一些淡盐开水,或者吃一点咸的饮食来增加饮水量。更多的水进入血液可以增加血容量,从而提高血压;适量饮茶,因为茶中的咖啡因能刺激呼吸中枢和心血管系统;适量饮酒(最好喝葡萄酒,或适量啤酒,不宜喝烈性白酒)可刺激交感神经,加速血流,促进心脏功能,降低血液粘度。

低血压患者需警惕的3点

       在中医看来,低血压的形成主要是由于身体活力的严重损害。因此,中医治疗低血压的重点是补充体内活力。事实上,无论是中医还是西医,都没有完全治愈低血压。

           

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