糖尿病足患者需注意控制饮食

       对于糖尿病足患者来说，控制饮食比药物治疗更重要，因为只有在饮食治疗的基础上，他们才能发挥更好的治疗效果。虽然糖尿病在日常饮食中不需要太担心，但也不能不受限制地进食，那么如何控制糖尿病患者的饮食呢？

       糖尿病足患者平时能吃水果吗？

       糖尿病足的人可以吃水果。在糖尿病患者的饮食建议中，首先是多吃水果和蔬菜，最好吃各种颜色的水果和蔬菜，以丰富多样性。毕竟，水果富含维生素、矿物质和各种抗氧化剂，有利于确保糖尿病患者的营养平衡。

       糖尿病足患者最直接的问题是失去调节血糖浓度和保持稳定的能力。除了合理用药外，合理安排饮食也是控制餐后血糖和空腹血糖稳定的重要组成部分。血糖指数是选择哪些食物的关键因素。

糖尿病患者应注意控制饮食

       查看中国食品成分表和美国糖尿病协会食品血糖指数表，我们可以看到大多数水果的血糖指数不高，主要是因为果糖主要是果糖，果糖比葡萄糖提高血糖；水果含有大量的膳食纤维，可以降低血糖反应。

       虽然糖尿病患者可以从水果本身对血糖的影响来吃水果，但仍有许多地方需要注意。

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       首先，糖尿病患者必须注意控制碳水化合物的总摄入量。在吃水果的同时，我们必须减少主食的摄入量，以保持每天的总热量摄入量不变。根据糖尿病饮食治疗的食物交换方法，一种水果（约200克）相当于25克大米的总能量，也就是说，如果你吃了150-如果你吃200克水果，你应该少吃25克米饭。这里的25克只是平均情况，因为应该根据水果的含糖量进行调整。毕竟，不同水果的含糖量会有所不同。有些水果含糖量高，主食减少量大。

       其次，水果不能用罐头水果代替。如今，大多数罐头水果都添加了大量的糖。除了增加甜度和口感外，它们还具有防腐作用。然而，糖尿病患者不宜食用。

       最后，水果不同于果汁。糖尿病患者可以吃适量的水果，但最好不要喝果汁。果汁通常会失去一些膳食纤维，血糖反应高于完整的水果。此外，吃完整的水果有利于日常饮食的控制，因为完整的水果通常体积大，饱腹感强，消耗的时间更长，可以避免吃太多。