诊断老年痴呆的12个指标

       由于人们对阿尔茨海默病的认识普遍较低，无法准确区分健忘症和阿尔茨海默病，大多数阿尔茨海默病患者直到记忆问题才去医院，导致症状迅速恶化，早期出现各种先进的皮肤功能障碍，如失语、写作、失用等。

       诊断老年痴呆症12个指标

       1.看病人的症状。疾病也可以通过患者的症状进行诊断，但不能只看一种症状，至少有以下症状之一①抽象概括能力明显下降，如难以解释成语、谚语、掌握词汇减少、不能理解抽象意义的词汇、类似事物的共同特征；②判断力明显下降，无法正确判断类似事物之间的差异；③失语、失用、失认、计算、构图困难等高级皮层功能障碍。

       2.看看患者的智力表现。阿尔茨海默病的主要表现是智力问题和智力缺陷。其严重程度足以阻碍工作、学习和日常生活：轻度（工作、学习和社交能力下降，仍保持独立生活能力）、中度（除了吃饭、穿衣和排便外，其余生活依赖他人）和严重（个人生活根本无法照顾自己）。

       3.生物标记。医学家发现，有几种生物标记与认知障碍有关，包括脊髓液或血液中的某些蛋白质和大脑成像检测到的突变。在这种疾病发作25年前，大脑会发生相应的变化。

       4.有睡眠问题。阿尔茨海默病患者的睡眠质量往往很差。他们每天花很多时间躺在床上，但没有睡着，经常小睡。

       5.饮食中缺乏水果、蔬菜和香料。缺乏水果和蔬菜的饮食会加速认知功能下降的过程。虽然各种蔬菜都有帮助，但竹笋、西葫芦、茄子、甘蓝和蓝莓都是增强认知功能的超级巨星。一些香料（肉桂和姜黄）也会起到显著作用。

       6、受教育程度低，智力锻炼少。接受正规教育的年限少，智力功能训练不足，也会增加人患认知障碍的风险。经常参加志愿者活动、旅游、猜谜的人智力水平高，老年痴呆症少。

       7.方向感差。由于认知障碍发生在海马体，迷失方向是该病的标志性特征。这解释了阿尔茨海默病患者经常迷路和迷路的原因。

       8.抑郁症和社会退缩。研究结果表明，阿尔茨海默病的诊断与过去一年的抑郁症症状有明显关系。

       9.法国边走边说话。日益恶化的步态和不能同时走路边说话可能预示着认知障碍的发生。阿尔茨海默病患者步态缓慢，行走路线不规则，难以完成边走边数的任务。

       10.高血压。尤其是中年，高血压会增加人患认知障碍的风险；有心脏病史的人也是如此曾经患过心脏病的人患老年痴呆症的风险会增加两倍。

       糖尿病和肥胖。糖尿病患者患认知障碍的可能性增加2~4倍。肥胖也会增加人们患认知障碍的风险，尤其是女性。肥胖女性患阿尔茨海默病的可能性比瘦身同龄人高3倍；肥胖男性患这种疾病的风险会增加30％。体育锻炼和健康的生活方式对肥胖和糖尿病患者有益。

       12.头部受伤。拳击手脑脊髓液中认知障碍的标志物水平会增加。65岁前头部受伤的人患认知障碍的概率也会显著增加。因此，在参加身体对抗性强的接触运动时，最好戴上防护帽。

       温馨提示：阿尔茨海默病一旦确诊，患者应该吃一些清淡的食物，吃一些瘦肉，做饭时少放盐，这对他们有好处，因为这些患者缺乏阴血。所以要小心饮食，多吃腐竹，因为它有很好的大脑健康效果。也因为腐竹的营养很高。