有助于灰指甲康复的饮食

       众所周知，灰指甲是一种难以治疗的慢性传染病。真菌感染是主要原因。灰指甲会给患者带来指甲性质的变化、疼痛和瘙痒。对于患者来说，除了必要的治疗外，他们还需要在日常生活中注意饮食，如多吃高蛋白饮食、多补充营养、多吃蔬菜和水果，这有助于灰指甲的康复。

       1、高蛋白饮食

       高蛋白饮食是维持健康指甲的必要条件，蛋黄是蛋白质的良好来源。燕麦片、核果、种子、谷物和豆制品富含植物蛋白，这是灰指甲的饮食原则。

       2、补充更多的营养

       如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙、镁和维生素D、 维生素B、维生素C灰指甲等一系列饮食。

       ①蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。

       ②维生素A或维生素A乳剂：剂量分别为每天15000IU或每天25000IU。如果体内没有维生素A，蛋白质不能使用，乳剂被迅速吸收。

       ③啤酒酵母:用量按产品标注。它含有多种必需营养素，富含蛋白质。

       ④钙、镁和维生素D;用量按产品标注。它们是指甲生长所必需的营养物质。

       ⑤明胶；用量按产品标注。指甲的基本成分。

       ⑥铁；用量按产品标注。缺铁会导致勺指甲和纵向脊柱突出。

       ⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸；用量取决于产品说明。含硫氨基酸是皮肤和指甲生长所必需的。

       ⑧硅(燕麦杆茶和木贼)；用量按产品说明。是头发、骨骼和指甲所需的。

       ⑨维生素B;添加核黄素(B2)、Bl2、维生素缺乏叶酸B，容易使指甲脆弱。

       ⑩维生素C;每天300毫克。倒刺及指甲附近组织炎症和维生素缺乏c有关。

       3、多吃蔬菜和水果

       水果和蔬菜应该占据日常饮食。50％。这在灰指甲的饮食中非常重要，多吃蔬菜和水果对身体其他方面的健康也非常重要

       温馨提示：患有灰指甲，应尽快治疗，许多人希望治疗灰指甲能迅速决定，但这不仅取决于药物和治疗方法是否合适，而且还受指甲生长速度和指甲周围环境的影响。一般来说，如果灰指甲的治疗能从各个方面提供良性的周围环境，灰指甲就能迅速治愈。

       【参考文献:灰指甲是一个“炸弹”》皮肤病调理与护理皮肤病治疗与护理