手术疤痕的饮食和保健

       疤痕对每个人来说都不陌生，尤其是刚完成手术的患者，会留下难看的手术疤痕。所以我们必须注意它。目前，治疗疤痕的方法有很多 。疤痕修复专家表示：疤痕疙瘩严重影响皮肤美观。一旦身体上有伤口，疤痕就会像肿瘤一样迅速增殖和扩大。如何治疗疤痕疙瘩是一个常见的话题。

       【饮食】

       1.在手术期间，不要吃牛、羊、狗肉、海鲜等。不要吃辣椒、洋葱、韭菜、饮酒和吸烟。如果患者吃某些食物，导致伤口瘙痒和发红，患者应立即停止进食。有些治疗伤口会结痂，这是正常的。耐心等待它们自己脱落。

       2.盛夏，阳光充足，新皮肤不成熟，难以抵抗阳光中的紫外线辐射，容易形成色素沉着。化妆品、肥皂等也不能接触手术伤口。因为各种化妆品不可避免地含有铅、贡品、银等重金属和光敏物质，它们会刺激皮肤色素的增加。

       3.通常多吃海带和海藻，因为这些食物可以改善疤痕体质，软化疤痕结缔组织，运输营养，滋润皮肤。维生素可以增强我们的抵抗力。手术后，人体虚弱，免疫力显著下降，维生素C摄入可以在一定程度上促进铁的吸收，增强身体的抗病能力，促进伤口愈合，也有助于美白。

       4.我们的日常生活中含有维生素C有很多食物。例如，新鲜蔬菜和水果：如辣椒、菠菜、西红柿、花椰菜、苦瓜等。多吃绿色健康的食物也有助于预防和改善疤痕。

       【护理】

       1.避免局部刺激，保持局部清洁，及时擦汗，不要用手抓伤，用衣服摩擦疤痕或热水烫伤，以免加重局部刺激，促进结缔组织炎症反应，引起进一步瘙痒。

       2.避免阳光伤害皮肤，尽量避免阳光阳光照射。比如盖纱布，出门戴帽子，穿长裤。这也可以避免术后疤痕因阳光下的紫外线刺激而形成色素沉着。

       3.不使用化妆品，因为各种化妆品都含有精华、色素、防腐剂等，包括重金属铅、汞、铁和甲醛，这些物质刺激皮肤，会增加术后疤痕的瘙痒感。

       4.不要过早去除痂，过早去除痂，会带走仍处于修复阶段的表皮细胞，甚至撕裂真皮组织，刺激伤口产生炎症反应，减少硫基抑制黑色素、瘙痒和色素斑。

       5.食用新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E必需氨基酸食物能促进血液循环，改善表皮细胞代谢功能，减少瘙痒程度，饮酒、吃辣椒、洋葱、大蒜等刺激性食物会加重瘙痒。

       总之，在预防方面，不论什么类型的疤痕，都是预防大于治疗，对于疤痕疙瘩这种治疗难的疤痕预防就更重要了。此外，专家提醒患者，一旦出现疤痕，要及时的到正规的皮肤病医院进行专业的检查和治疗。