肾结石患者应该禁食哪些食物

       如果你有肾结石，你应该注意，特别是有很多食物要避免，因为一些看似正常的食物可能会加重肾病朋友的病情，所以不要忘记你的不幸会伴随着暂时的幸福。也许你现在不知道该吃什么或不该吃什么，所以你会知道肾结石应该注意这些食物。

       1.多喝水:多喝水可以稀释尿液，降低钙离子和草酸根的浓度，法形成草酸钙结石。

       2.少吃草酸盐含量高的食物:番茄、菠菜、甜菜、巧克力等。含草酸盐含量高的食物，也是肾结石形成的主要原因之一。

       3.糖摄入量有限：研究表明，高糖食品的摄入量会增加患肾结石的几率。因此，我们应该注意少吃甜食。

       4.多吃新鲜蔬菜、水果等碱性食物，少吃肉类、碳酸饮料等酸性食物:蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，体内最后的代谢物是碱性的，尿酸在碱性尿中易溶解，有利于治疗。

       5.补充纤维素:近年来发现食物中的纤维素可以减少尿钙的形成，所以多吃麦麸面包等高纤维食物可以防止结石。

       6.合理补钙：研究指出，钙摄入充足的人比低钙摄入的人更少有机会导致肾石复发。当血液呈酸性时，结石容易形成；当呈碱性时，抑制结石的形成。

       7.吃富含维生素A食物：维生素A它可以呼吸道、消化道和尿道内膜的健康，也有助于避免结石复发，包括胡萝卜、绿花椰菜、强奸、苋菜、鸡肝、羊肝等。补充维生素A过量容易引起中毒，最好从食物中摄取。

       8.睡前不要喝牛奶:睡眠不好的人睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。但睡眠后尿量减少浓缩，尿液中各种有形物质增多。喝牛奶后2-3小时是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内突然增加，容易形成结石。因此，肾结石患者睡前不应喝含钙量高的牛奶。

       如果你遵循上述情况，那么就会有一个健康的身体，肾结石不会是一个大问题，不要因为小损失，让他们的疾病越来越严重，当然，也要保持日常锻炼，这样我们就会更好地预防结石，不用担心结石。