做好青光眼患者的保健工作

       每个人都应该熟悉青光眼。他们在日常生活中经常听到这个疾病词。我们周围有很多人患有青光眼。一旦发现青光眼症状，应及时治疗，避免不可逆转的失明。然而，治疗后的护理仍然非常重要，这对患者的康复非常有帮助，那么如何护理青光眼呢？

       青光眼护理方法：

       戒烟限酒

       吸烟会增加对神经的损害。有饮酒习惯的青光眼患者，饮酒后脸红（毛细血管扩张），可适当饮用一些红酒，每天不超过50毫升。如果饮酒后脸是白（血管收缩），不要饮酒，这是青光眼的护理方法。

       2.小心戴墨镜

       在黑暗环境中，瞳孔会扩大，容易诱发闭角青光眼攻击。因此，闭角青光眼患者应小心戴太阳镜，不要在黑暗环境中停留太久，也是护理青光眼的方法。

       保持好心情

       许多青光眼患者都有这样的经历：如果他们今天心情不好，他们的眼压会更高。事实上，青光眼是一种典型的心理疾病。情绪波动不仅容易诱发闭角青光眼急性发作和眼压波动，还会增加血压和血管痉挛，进一步损害视神经。青光眼患者应保持良好的心情，尝试通过钢琴、象棋、书籍、绘画、音乐、歌剧、旅游等活动陶冶情操，稳定情绪。

       4.饮食要清淡

       多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。避免辛辣油腻的食物、酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料，并适当控制饮用水量。饮用水过多会导致眼压升高。

       5.注意日常生活，预防感冒

       衣领要宽松，睡眠要充足，睡觉时枕头可以稍微高一点是青光眼护理方法。

       6、一旦确诊，应接受正式的系统治疗，最好是固定医院和医生。每天点药的次数和时间应完全遵循医生的建议。青光眼护理方法是定期检查视力、视力、眼底变化和24小时眼压变化。

       7、不要在黑暗中停留太久，因为在黑暗的环境中，瞳孔的变化会阻塞房间的水流通道，从而增加眼压。看电视时，你应该在室内点一盏小灯，这样室内就不会太暗，观看时间不应该太长也是常见的青光眼护理方法。

       8.注意眼部卫生

       保护眼睛，不要在强光下阅读，暗室不能停留太久，光线必须足够柔和，不要过度使用眼睛。

       温馨提示：青光眼患者和高危人群应谨慎使用止痛药。临床上，常用的止痛药包括阿托品、东风碱等。患者在服用这些药物时必须小心，因为它们不仅能缓解痉挛和疼痛，还能扩大瞳孔，增加眼压，服用后很可能诱发或加重青光眼的症状。青光眼患者应主动告诉医生，他们患有青光眼，以避免眼压升高，诱发青光眼发作。

       【参考文献:临床青光眼学和青光眼】