喝酸奶和绿茶可以预防艾滋病吗?

艾滋病是一个令人生畏的词。人们很容易把它与混乱、吸毒和死亡联系起来。地球上平均每分钟都有一个孩子死于艾滋病，超过1500万的孩子因为艾滋病而失去了父母。它的恐怖指数甚至高于癌症。据专家研究，有些食物可以预防艾滋病。除了大豆、海带等，专家证实可以预防艾滋病。还有一些食物，如酸奶和绿茶，可以预防艾滋病，但合理饮用酸奶和绿茶对健康有益。

       喝酸奶能预防艾滋病吗？

       美英的一个研究小组声称，他们已经在实验室证实，酸奶中的细菌可以通过基因修饰释放药物来阻止艾滋病毒感染。天然乳酸菌可以产生乳酸，一直用于制造奶酪和酸奶，对人体无害。研究人员改变了乳酸菌的基因，产生了一种药物，以防止猴子和人类细胞中的艾滋病毒感染cyanovirin。

       cyanovirin艾滋病毒感染细胞的受体通道通过与糖分子结合阻断。研究人员认为，考虑到公众可能对转基因产品人员认为，cyanovirin也可制成凝胶，在性生活前放入女性阴道预防艾滋病，口服药物可提供长期保护。

       喝酸奶对健康有益。虽然目前的研究还没有100％证实喝酸奶可以预防艾滋病，但喝酸奶确实对身心健康有益。例如，研究证实，喝酸奶可以降低上呼吸道感染的概率12％。

       然而，酸奶不应该空腹饮用。由于空腹时胃酸含量高，此时饮用酸奶会增加胃酸浓度，活乳酸菌容易杀死，从而降低保健效果。因此，在早上喝酸奶之前，最好先喝一杯开水。喝酸奶后，特别是在晚上，及时刷牙，因为酸奶中的一些细菌和酸物质会对牙齿造成一定的损害。

       绿茶有助于抵抗艾滋病。

       通过联合研究，英美科学家发现绿茶可以抵抗艾滋病毒，多喝绿茶可以降低艾滋病感染的风险。研究人员发现绿茶含有多酚EGCG，一旦这种成分先附着在免疫细胞上，艾滋病病毒就不再有机会附着上去了。

       谢菲尔德大学的威廉姆森教授说：我们的研究表明，喝绿茶可能有助于降低感染艾滋病毒的风险，减缓艾滋病毒的传播。

       但他还强调，喝绿茶不是治疗艾滋病的方法，也不是预防艾滋病的安全手段，但对于一些感染者来说，这种方法可以与传统药物合作来缓解他们的病情。威廉姆森说，相关研究仍处于初级阶段，需要进一步研究，看看绿茶饮用量是否会影响绿茶成分抵抗艾滋病毒的效果。

       艾滋病作为一种严重危害人类生命的传染病，虽然没有特殊的治疗方法，除了消除不洁性行为，小心输血，注意卫生，也可以更加注意饮食，多吃抗艾滋病毒食物，尽快杀死艾滋病毒进入体内，远离艾滋病。

       预防艾滋病不仅要注意饮食，还要注意自己在性生活中的自爱和自尊，避免一切不良习惯，远离疾病，拥有健康的身体。