预防弱精症的方式都有哪些呢

       对于弱精子症的预防，建议以保健为主。当然，在基本方面，我们应该确保良好的生活方式、行为和习惯，这涉及性行为、日常生活等方面。可以说，虽然预防弱精子症有很多方面，但实际上并不复杂。以下是预防弱精子症的具体介绍；

       预防弱精症的方法

       1、节性欲：控制情欲，节，少，和。

       2、宁心神：要神态稳定，心情淡泊。

       3、适劳逸：劳逸要适当，不要过劳。

       4、和七情：要使七情调和，太过伤精。

       5、经常锻炼：经常锻炼可以延缓衰老，增强青春活力。

       6、清洁外阴：做好个人卫生，内衣不宜过紧。

       7、慎药石：补肾壮阳药不宜随意滥用。

       8、除嗜好：肾精不充，可在医生指导下服药，补肾精。

       9、疗疾病：有病早治，病久病重容易伤肾。

       前列腺炎、睾丸炎、精囊炎等疾病是弱精症的常见病因。事实上，对于这些疾病，弱精症不再是重点。这些疾病是重点，我们应该对此有足够的了解。