小儿感冒要多吃些什么食物呢

       你对儿童感冒了解多少？现在我们的专家将带领您看看儿童感冒后的几种主要食物疗法。我希望我们的孩子在吃了以下食物后能摆脱感冒的纠缠，让他们的身体更健康。

       1、避免冷、酸、辣的食物

       冷冻和辛辣的食物会刺激喉咙，加重咳嗽。从冰箱里取出的牛奶最好在喝之前加热。患有过敏性咳嗽的婴儿不宜饮用碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸性食物常汇痰，使痰不易咳出，加重病情，使咳嗽难以愈合。

       2、避免含油较多的食物

       含油量高的食物容易滋生痰液，加重咳嗽。

       3、忌鱼腥虾蟹

       咳嗽儿童进食鱼腥味食物后咳嗽加重，这与鱼腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白质过敏有关。体质过敏的婴儿咳嗽时应避免吃上述食物。

       4、宜多喝水

       充足的水分除了满足身体对水分的需求外，还有助于稀释痰液，使痰容易咳出，增加尿量，促进有害物质的排泄。

       5.饮食要清淡

       以新鲜蔬菜为主，适当食用豆制品。肉类和蔬菜的数量应该减少。你可以吃少量的瘦肉、家禽和鸡蛋。吃得太咸容易引起咳嗽或加重咳嗽。婴儿咳嗽时应清淡饮食，不宜食用咸鱼、咸肉等重盐食物。糖果和其他甜食可以帮助热痰，少吃。

       6、忌补品

       避免补品留邪，使咳嗽难以愈合。

       7、不吃或少吃油炸食品

       婴儿咳嗽时胃肠功能较弱，油炸食品能增加胃肠负担，助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以治愈。

       以上食物是我们的专家建议感冒儿童吃，在未来的生活中，我们的专家也希望我们的父母能更加关注孩子的身体，以免他们的孩子再次患有严重的感冒疾病，更希望我们的孩子远离感冒疾病。