补钙降低罹患直肠息肉风险

       喜欢吃重口味的食物，喜欢酸、甜、辣的食物，上班族久坐不起……等等一系列不良的生活方式，很容易导致直肠息肉疾病的发生。那么，在日常生活中，是否有有效的预防直肠息肉的方法呢？今天，小边将介绍一种预防方法——钙补充剂。

       直肠息肉是一种粘膜覆盖在直肠内的软肿瘤。小只能看到粘膜上的肿胀，大可以看到带蒂肿瘤进入肠腔，可以在肠腔上下移动，如果位于直肠下部，也可以从肛门门，直肠息肉危害很大，不及时预防，后果难以想象，最简单的预防方法是钙。

       大多数直肠癌起源于直肠息肉。如果息肉早一天切除，可以早一天防止直肠息肉恶变成癌症。然而，许多人不能及时治疗，因为他们忙于工作或不了解直肠息肉。

       因此，应注重预防。对于侵入性息肉，补钙可降低直肠息肉风险的35％至45％。为了防止直肠息肉的发生，我们应该多吃含钙量高的食物或补充钙片。最好定期去医院检查是否患有直肠息肉。

       那么，只要补能预防直肠息肉吗？这不一定是，因为有很多因素可以导致直肠息肉，所以预防从各个方面开始，钙只是一种措施，为了真正预防直肠息肉的发生，良好的生活习惯是必不可少的，戒烟和饮酒，合理的饮食，工作和休息可以预防直肠息肉的发生。

       老年人钙流失相对较快，所以直肠息肉经常发生在这个年龄段，所以老年人必须每天摄入一定量的钙来防止直肠息肉的发生，如果意外患有直肠息肉，必须尽快治疗，以防止癌症的风险。

       温馨提示：预防不是关键，关键是珍惜身体，远离所有不健康的因素。小边提醒网民，养成良好的生活习惯、工作和休息，是消除所有不良疾病的关键。此外，在饮食方面，补充更有营养的食物，如钙和牛奶蛋白质，是保持健康的好选择。