肌肉萎缩的日常护理保健

       肌肉萎缩是一种非常罕见的肌肉坏死疾病。目前还没有切实可行的治疗方法，只能通过控制来治疗。在治疗过程中，也要注意患者的护理和保健。让我们来看看肌肉萎缩患者的日常护理。

       劳逸结合

       忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。

       2、保持乐观愉快的心情

       强烈的长期或反复的情绪变化，如精神紧张、焦虑、易怒和悲观，可以使大脑皮层兴奋和抑制过程的平衡失衡 加重肌肉跳跃和肌肉萎缩。

       3.尽量每天用热水洗澡

       以(患者)皮肤红润为宜，夏天用温水即可。注意不要被热水烫伤。如果条件允许，最好用浴缸浸泡20分钟左右。因为患者全身肌肉无力，需要注意安全。如果时间可以，最好中午洗澡。

       4、冬寒冷的冬天，对于瘫痪的患者，不可能每天洗澡，但你可以尽可能多地晒太阳，也会有同样的效果。

       5、睡前最好用热水泡脚.请注意，如果你在晚上睡觉前洗澡，这种方法的效果会小得多，这也是一个放松肌腱和促进血液循环的好机会。

       6、睡前人为地(帮助病人)多转身几次。

       7、饮食结构的合理调配

       肌肉萎缩饮食需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所需的物质，增强肌肉力量，增加肌肉，早期使用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素，积极配合山药、慈米、莲花心、陈皮、太子参、百合等药物饮食，禁止辛辣食物，戒烟、酒。

       9、骨折早期，自牵引之日起，可引导患者进行脚踝背屈和股四头肌等长收缩运动。按摩膝盖以缓解局部肌肉紧张，防止髋关节粘连导致膝关节僵硬。骨折中期，肿胀疼痛消失，骨折相对稳定，运动范围可适当增加，除早期运动外，还可增加臀部和膝关节的活动。该方法采用脚踏板床，双手支撑床，抬起臀部，使下半身与受影响的肢体驱动牵引锤上下滑动，以提高肌肉力量、臀部和膝关节的活动范围。骨折后期，已基本愈合，缓解牵引后在床上移动关节方法为：患者仰卧，伸直受影响的肢体，缓慢抬起、放下、重复；或仰卧，受影响的肢体弯曲、伸直、重复，1~2周后可帮助双转下床，不负重行走。

       10、下床时，可引导患者用中药熏洗膝关节和踝关节，这也是肌肉萎缩的护理措施之一。它能放松肌腱，促进血液循环，消除肿胀，使关节在短时间内恢复正常活动。

       温馨提示：肌萎缩患者由于自身免疫功能低下或有一定的免疫缺陷，一旦感冒，病情加重，病程延长，肌萎无力，肌跳加重，特别是球麻痹患者容易并发肺部感染，如肌萎缩、预后不良，甚至危及患者生命。

       【参考文献:临床常见病护理指南】