狐臭患者如何通过饮食来有效调节

       我相信很多人都知道狐臭。一般来说，狐臭的发病不仅与遗传因素有关，还与许多其他因素有关。狐臭必须及时治疗。不要认为它对身体没有影响，而是忽视它。这只会带来更大的伤害。事实上，狐臭可以通过饮食合理调节。让我们来看看狐臭患者的饮食注意事项：

       1、“有味”少吃食物。对于一些吃洋葱、大蒜、强的常见食物，最好不要吃洋葱、大蒜、生姜等食物。虽然这些食物中含有的硫可以抑制细菌的生长，但一旦汗液排出体内，就会形成恶臭。

       2.多喝乳酸饮料。许多体味患者的实践证明，多喝乳酸饮料可以有效抑制体内细菌的繁殖，从而大大减少汗腺排出的细菌数量，使体味自然减少

       3.少吃油性食物。油性食物，如坚果和花生，含有大量的油。一旦被摄入体内，就会随着血液运输到全身，随着汗腺不断排出，形成难闻的气味。

       4.体味患者应注意戒烟戒酒。烟草和酒精会刺激患者的病情，加重体味。此外，浓茶和咖啡也会对儿童皮肤产生极大的刺激，应少喝。

       5、多多补充水分。不管一年四季，都要及时的补充身体的水分，除了充足的饮用水，还要多吃一些含水分多的食物，像西瓜、冬瓜、橙子等，这些食物富含大量的水分，被人体吸收之后就会增加肠胃杂物的排放速度，不给细菌生长的机会，自然狐臭气味也会少很多。

       6.少吃红肉。红肉，也就是我们常说的猪肉、牛肉等肉，含有大量的蛋白质，给细菌足够的营养，会形成更多的异味。因此，患者可以用白肉代替红肉，即家禽和鱼。

       【本文由执业医师 张兰提交】