性病患者如何健康饮食

       性病是一种我们熟悉的传染病。近年来，死亡率相对较高。性病患者的饮食预防措施已成为许多患者关注的问题。由于性病的治疗过程复杂，如果性病患者多注意饮食习惯，适当做一些饮食调理，可以帮助治疗性病。性病患者在治疗过程中可以多吃高能量、高蛋白的食物，注意维生素和矿物质的补充，多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃酸、辣等刺激性食物。有助于组织修复，增强患者免疫力，促进患者恢复。

       1、高能量、高蛋白饮食

       通常，由于体质的变化，性病患者会出现蛋白质消耗增加、小肠吸收能力下降、体重减轻等现象。此外，服药也会影响患者的造血功能。鉴于这些特点，患者和感染者的饮食应主要是高蛋白质和高热量的食物，并遵循“多样、少量、均衡”饮食原则。有益的高蛋白食物包括：鱼和虾，如海水鱼、虾、墨鱼、贝类、蟹等；家禽，如鸡肉、鸽子、兔肉；牛奶和乳制品，如优质奶酪；鸡蛋，如鸡蛋、鸭蛋；豆类，如豆腐、豆浆或其他豆制品；其他肉。高蛋白饮食会增加肾脏的负担。如果您感到不适，请联系医生和营养师，以适当调整饮食。

       2、注意维生素和矿物质的补充

       多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是富含胡萝卜素(如菠菜、芥菜、红薯、南瓜、胡萝卜)、维生素C维生素E(如榛子、松子、开心果、大杏仁)和含锌(如牡蛎、贝类、谷类)的食物。尽量少吃高脂肪食物和甜食。

       3、多吃新鲜蔬菜和水果

       性病患者日常最好多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C 新鲜蔬菜和水果以及维生素E的食物。

       4、少量多餐，定期进餐

       一次吃太多容易引起消化不良，损害脾胃，对病情不利；吃得太少会导致营养摄入不足，营养不足。因此，艾滋病感染者和患者应少吃多餐，一般每天五六餐。

       5、食物多样化

       每顿饭，尽量多吃几种食物，学会计划一种包含五种食物的饮食。

       6、避免吃酸、辣等刺激性食物

       由于艾滋病患者脾胃一般较弱，中医认为脾胃虚寒者较多，因此大多数病例应给予温食热饮；

       7、吃易消化的食物

       指选择易消化食品和流质(半流质)，尽量少吃油炸食品(炸鸡、油饼等)。)，多吃易消化的烹饪食品(蒸鸡蛋、面条等。).如细挂面、粥、烂米饭、豆腐等。

       8、低脂高蛋白食物

       可以吃一些脂肪含量低、蛋白质含量丰富的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼虾等海鲜、豆制品等。

       9、避免吃纤维多、粗糙的食物

       避免吃纤维和粗糙的食物，如种子、皮肤水果和蔬菜、豆类、玉米、洋葱、大蒜、花椰菜、面包和花生。韭菜、芹菜、腌芥末等纤维含量高的食物会刺激肠道蠕动，加重腹泻。

       求医网温馨提示：患性病后，要保持冷静的心态，避免愤怒或焦虑。人的情绪与疾病和身体免疫有很大关系。情绪不好时，人体免疫力下降，容易患传染病或加重原有疾病。患性病后，要注意休息，避免过度劳累，导致性病加重或复发。急性淋病、非淋病、前列腺炎、附睾炎、盆腔炎患者应卧床休息。慢性病患者不宜熬夜、通宵工作或娱乐，否则会严重影响治疗效果，延缓疾病。

       【参考文献:饮食改变体质】