据了解，青少年患痤疮的人很多，尤其是皮肤不好的青少年，更容易患痤疮，这对他们的外表有很大的不利影响。尤其是爱美的人，会带来严重的心理负担。而且如果痘痘护理不当，可能会留下疤痕，造成持久性损伤。专家简单介绍一下痘痘护理要注意什么，相信你会对痘痘有更好的了解。
1.注意清洁，勤洗衣服，勤洗澡。运动后换上干净的衣服，汗渍容易滋生细菌。
2.避免辛辣食物、高糖高脂肪食物、少喝咖啡、浓茶等刺激性饮料、多喝绿茶、菊花茶。尽量吃清淡的食物，多吃绿色蔬菜和水果。
3.长痘痘可以试着擦红霉素软膏。千万不要挤 ，否则容易导致感染扩散，也可以适当口服一点抗生素。适当口服葡萄糖酸锌，缺锌容易背部长痘痘。不要吃味精鸡精，因为这次锌的排除增加了。因为它们可能会导致锌的排除增加。
4、背部去角质，半个月或一个月一次，不要太频繁，否则会伤害皮肤，破坏皮肤本身的功能。
5.要有专门用来洗澡的毛巾，勤洗，平时晒晒杀菌。
6.洗澡时，在浴巾或沐浴盐中加入茶树或薰衣草配方精油，镇静消炎。清洁后，可以擦拭含有微量元素、金盏花、芦荟、蜂蜜、二氧化锌等配方的痤疮护理产品，使背部痤疮慢慢消失。
7.心理护理，不要长时间心情不好，保持好心情。痤疮也要注意饮食护理，避免吃很多辛辣刺激性的食物。痤疮患者在生活中也要注意皮肤的清洁，严禁用手挤压患处，保持充足的睡眠。
