青光眼的饮食护理

       青光眼是困扰现代人的常见眼病。因为它有失明的风险，患者非常重视这种疾病，积极治疗。但除了积极接受专业治疗外，还需要适当的护理才能达到最佳效果。接下来，我们来看看青光眼的饮食护理。

       1、青光眼患者必须控制液体摄入量

       由于短时间内摄入大量水分，会稀释血液，降低渗透压，导致房水增加，眼压明显升高。24h内饮水量不得超过1.0～1.5L，不要超过饮用水量500ml/次，你应该多喝少量的水。烹饪时不要太咸，也不要吃易渴的食物。通常，你可以吃一些红豆、金针菜、西瓜、丝瓜等有利于水的作用，以增加房间水流，减少房间水潴留，这对防止眼压升高有一定的作用。

       二、三忌，即忌烟、忌酒、忌浓茶

       烟草中的尼古丁会引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺血；大量饮酒会导致眼毛细血管扩张、眼充血加重，甚至导致青光眼急性发作；经常喝浓茶往往会导致过度兴奋、睡眠和眼压升高。

       3.多吃易消化、富含维生素的食物，保持大便畅通

       青光眼患者常有便秘症状，对身体非常有害，可引起自体中毒。肠道中的一些细菌毒素可溶解血管内皮和细胞间质，影响正常血液循环，促进眼内水分泌增加，导致眼压升高。所以你通常可以吃更多的蔬菜和水果，蔬菜含有大量的纤维素，可以促进肠道蠕动，水果富含维生素A、B、C、E香蕉是保持正常代谢过程的最佳水果。

       4.避免大蒜、大蒜、洋葱、生姜、辣椒等刺激性食物

       中医认为，长期大量食用大蒜会伤害人们的气血、眼睛和大脑。根据《本草纲目》，长期食用会伤害肝脏和眼睛，青光眼患者应更加注意。

       通过阅读本文，我相信你对青光眼的饮食护理有了很好的了解。我希望患者及其家属能够了解和掌握上述饮食预防措施，调整患者的饮食结构，合理饮食，努力尽快治愈疾病。