预防膀胱炎的有效措施

       膀胱炎不仅是男性朋友，也是女性朋友。众所周知，任何疾病都应该预防在萌芽状态，以有效避免疾病的发生。接下来，让我们了解一下膀胱炎的预防方法，希望对大家有所帮助。

       膀胱炎是一种常见的泌尿系统疾病。膀胱炎分为急性膀胱炎和慢性膀胱炎。这两种膀胱炎都会对男性的健康构成一定的威胁。专家指出，为了远离膀胱炎，我们应该在日常生活中采取预防措施，提前预防。

       预防膀胱炎的十大方法：

       一、劳逸结合，不要过度劳累。

       二、男女性生活前后都要彻底清洗干净。

       三、多喝水，每天两公升比较好。

       四、有多个性伴侣或者刚更换性伴侣的人，患病率会更高，要多加注意。

       五、不要穿紧身衣，牛仔裤，T-back等等衣服。

       六、性生活前后立即排出膀胱尿液。

       七、不能长时间忍尿，每次排尿时要记得注意尿液已经完全排出。

       八、不要使用芳香的沐浴剂，因为这会使膀胱内膜受到不必要的化学刺激。

       九、小心选择卫生纸，尽量不要使用漂色卫生纸。记得从前到后擦拭。

       10、一旦出现血尿、下背和腰窝疼痛、发烧、恶心或呕吐，你应该去看医生。

       通过以上内容的详细介绍，我们对膀胱炎的预防有了初步的了解，我们必须采取这些预防措施，以有效地避免疾病的发生。如有不适，必须到正规医院进行检查和治疗。祝你早日康复！