发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
说到月经不调,我们并不陌生。这是女性最常见的疾病,很多人认为月经不调不是不是一种疾病。事实上,事实并非如此,月经不规律的危害很大,如果我们不注意早期治疗,月经不规律也会导致很多并发症,所以月经不规律的患者应该注意很多问题。
1.不宜长时间吹电风扇由于电风扇的风源很集中,人在熟睡后机体处于静止状态,汗毛孔开放。如果经期长时间地吹电风扇纳凉,特别是在午睡或晚间睡着后还开着电风扇吹,就很容易着凉受寒而患伤风感冒和发生经血少、月经不规则以至停经等月经紊乱的情况。因此,盛夏酷暑,虽然气候炎热,但妇女经期却不宜长时间地吹电风扇。另外,经期妇女也不宜过久坐卧在有“穿堂风”的地方。
2.不要吃太多的冷饮,妇女在月经期间吃太多的冷饮会刺激胃肠粘膜,使胃肠道血管突然痉挛,消化液分泌减少,直接影响胃肠道的消化吸收功能,甚至引起腹痛、腹泻等消化功能障碍。同时,妇女在月经期间盆腔和阴部明显充血,突然的冷刺激会反射性地引起子宫、盆腔血管痉挛收缩,导致痛经、更年期等妇科疾病。
3.不适合坐在砖地板砖有无数的小孔,这些孔的渗透性和吸湿性都很强,具有吸热快、散热快、导热性高的特点。如果妇女经常坐在砖或水泥地板上,身体的热量很容易不断传递到砖或水泥地板上,使人体感冒、潮湿,诱发肌肉、骨骼和关节疼痛。同时,砖或水泥地板吸收的水分攻击人体,侵犯皮肤,停留在经络关节,使关节和肌肉组织收缩、痉挛、抗病能力下降、气血运动不良、淋巴循环阻塞,引起腰腿痛、月经稀少、痛经等妇科疾病。
正常月经是女性健康的标志。如果我们能更多地关注生活习惯,我们也能很好地避免月经不调。一般来说,月经不调是可以治愈的。只要患者能在日常生活中多注意饮食,保持良好乐观的态度,月经不调就不会困扰每个人。