良好的饮食习惯可以帮助孩子控制病情，不健康的食物会导致儿童病情越来越严重，关于儿童抽搐的饮食，正如我们所看到的，对抽搐儿童非常重要。不仅如此，儿童定期饮食对正常儿童的保养也非常重要。
抽动症儿童的日常饮食非常重要。许多父母盲目地把孩子交给医生进行治疗，他们不知道在孩子的日常生活中积极合作的重要性。这对孩子的康复非常不利。家庭应该明白，抽动症儿童在药物治疗和父母的日常合作的同时，儿童的康复速度非常可观。
1.不宜吃太多糖。
研究表明，吃太多糖会导致情绪不稳定、反复无常、兴奋、哭泣和扔东西，破坏财产，脾气特别坏，被医学界称为“嗜糖性精神烦躁症”，危害很大，甚至会导致心理变态。
2.适宜食用含钙量高的食物。
当血清钙较低时，肌肉和神经兴奋性增强，儿童会出现手脚抽搐。此外，还会有夜间磨牙、易惊等症状。在生活中，你应该多吃富含钙的食物，如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，并补充鱼肝油（维生素）D)。
3.适合多吃含铁的食物。
缺铁是儿童贫血的主要原因。临床上常表现为：皮肤苍白、嘴唇发红、注意力不集中、头晕、不想吃东西、不喜欢笑等。在生活中，孩子们应该多吃富含铁的饮食，如蛋黄、动物肝脏、海鲜等。
4.适合多吃含锌食物。
抽动症患儿缺锌患儿可能会食欲不振、厌食、生长发育缓慢，智力发育受到影响;有的患儿还会出现异食癖。在日常生活中可以通过饮食纠正：应多吃些含锌量较多的食物，如坚果类、豆类、动物肝脏、瘦肉、谷类等。
5.多吃富含铁的食物。
由于铁是造血的原料，缺铁会使大脑功能紊乱，影响情绪，加重抽搐症状。因此，抽搐儿童应多吃富含铁的食物，如肝脏、禽血、瘦血等。
6.应多吃富含锌的食物。
因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切相关。缺锌管常导致食欲不振、发育迟缓和智力丧失。研究发现，大多数学习成绩优异的学生头发中锌含量较高。因此，经常吃富含锌的食物，如鸡蛋、肝脏、豆类和花生，这有助于提高智力。
温馨提示：方便面、涮羊肉、烤鸡腿、烤羊肉串等油炸食品不宜食用。油炸食品干燥时会伤害津液，使已经虚弱的阴津再次消耗，对本病非常不利。
【参考文献:中医教你防治儿童抽动症和儿童多发性抽动症
