秋季存在着众多威胁，比如皮肤过敏的问题在秋季就最为常见。不要以为停用护肤品就能简单解决问题，因为造成皮肤过敏的原因复杂多样，只有找到真正“元凶”阻止其犯罪。
如何抵抗秋季皮肤过敏
1.看清化妆品成分，注意趋利避害
敏感皮肤应尽量避免使用果酸C、维生素A酸、水杨酸、酒精、香料、防腐剂和其他刺激性成分的维护产品。在购买化妆品之前，在耳朵后面试试，耐心等待48小时，没有过敏反应值得购买。
除了避免过敏成分(如常见成分)PABA)，还要注意尽量选择含有或纯物理成分的防晒产品。物理防晒成分(如氧化锌、氧化钛)更适合敏感皮肤。
建议选择洁面产品PH值在5.5-7弱酸性或中性洁面产品应尽量避免使用皂基洁面乳（成分表中可见脂肪酸或硬脂酸），而应选择含氨基酸的温和洁面乳（成分表中可见）XX氨酸，排名要高)。
乳液可选择含有洋甘菊、金盏花、红无药醇、甘草酸二钾、库拉索芦荟汁等抗炎收敛成分的产品，乳霜可选择具有高效保湿效果的透明质酸和抗炎杀菌效果强的白藜芦醇产品。
2.去多余的基础，简化护肤程序
敏感皮肤在选择护肤品和日常保养时，应注重保湿舒缓等保养工作。1+1+1=3，它是在做算术题时建立起来的，但在皮肤保养方面，很有可能导致或加重皮肤敏感性。每种护肤品至少有几十种成分，可能有近100种成分。没有人知道脸上是否会有化学反应！
增加皮肤的含水量和屏障功能，从而增加皮肤的抵抗力。一般基础 3步维护，停止多余的维护步骤，促进皮肤自身免疫力的形成。基本的皮肤护理实际上非常简单，洗脸，然后做足够的保湿和保护工作。
3、加强保湿工作，塑造皮肤屏障
外界风吹草动会影响敏感皮肤，进而出现灼热、红肿或刺痛等问题。在这种情况下，应选择敏感皮肤的保湿产品。含有天然油脂的护肤霜可用于干性皮肤。保湿同时增强皮肤水分，有助于增强对外界刺激的耐受性。此外，涂抹保湿霜时，应逐层涂抹，即使是薄涂层，以发挥最佳的修复效果。
洁面后，尽快在脸上涂抹保湿乳液。建议使用蘸有满足量乳液的棉垫。它可以仔细擦拭嘴角、鼻子和其他角落，并可以用来擦拭经常被忽视的部位，如耳朵、背部和颈部，以帮助进一步清洁皮肤。此外，你还可以在脸上放几块棉垫，然后喷洒保湿喷雾或乳液，以帮助立即抚平干燥的线条。
温馨提示：除了做好日常保湿作业外，选择便携温和的保湿喷雾是非常重要的。无论是在空调强的干燥空调室，还是紫外线强的室外，保湿喷雾都能随时随地滋润肌肤，立即舒缓镇静。
【参考文献:《中西医防治过敏性皮肤病》《合理用药过敏性皮肤病511问题》
